SALUD GLOBAL, CUIDADO HOLÍSTICO, MENTE, CUERPO, ALMA
Soul Fitness Lanzarote significa salud a nivel global, cuidado holístico. Para mantener un perfecto estado de salud, tenemos que vivir en armonía, encontrar un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu (alma). Por esta razón, SFL abarca diferentes actividades.
Soy entrenadora personal ¡apasionada por mi trabajo! Te ayudaré a conseguir tus objetivos, entrenando tu cuerpo y vaciando, calmando tu mente, para encontrar el equilibrio perfecto para tu vida.
Te enseño a “escuchar” tu cuerpo, tus músculos y como llegar a conocerte más profundamente. Descubrirás un nuevo “YO”, nuevos movimientos, la importancia de sentirse a gusto consigo mismo, desarrollarás más resistencia, más fuerza y potencia, más flexibilidad. Al mismo tiempo, tu mente se vaciará de todos los pensamientos que te descargan y gastan energía.
Para encontrar el nuevo USTED, simplemente llame, WhatsApp o envíe un correo electrónico. También puede consultar mis páginas de redes sociales de Facebook e Instagram.
Mi nombre es Mónica, nací en Italia, en la ciudad de Milán. Antes de trasladarme a Lanzarote, mis experiencias laborales han tocado varios sectores: promoción, relaciones públicas, creación de eventos, venta de espacios publicitarios. ¡Mi verdadera pasión siempre ha sido el deporte y el fitness, el movimiento y la acción! ¡Así que decidí convertir mi pasión en mi trabajo!
¡Estudié y obtuve el título de Entrenador Personal! ¡La mejor opción de vida! Soy totalmente dedicada y apasionada a mi trabajo. Gracias a las diversas experiencias profesionales en diferentes sectores, que siempre han tenido como denominador común las relaciones interpersonales y la comunicación, tengo una gran facilidad de conexión con las personas.
Soy de mente muy abierta, empática, humana y sensible, llena de energía y entusiasmo, siempre sonriente! Siempre trato de encontrar el lado positivo de las cosas y de la vida!
¡Traigo alegría, simpatía, energía y vibraciones positivas a todas las personas que conozco!
Conmigo, no solo serás fuerte físicamente, ¡tu mente también se beneficiará del trabajo que haremos juntos! Se vaciará, se relajará, aprenderá a no intoxicarse con pensamientos negativos que pueden, en casos severos, desarrollar enfermedades. Me gustaría transmitirte mi pasión por el deporte y el movimiento, no vivido como un esfuerzo y un cansancio, sino como un camino hacia una vida mejor.
¡Espero poder ayudarte a descubrir una nueva pasión, tener un físico fuerte y en forma, tonificado y esbelto, armonía mental y la certeza de poder enfrentar cualquier desafío que llame a tu puerta!
Y si necesitas algunas sugerencias o guías para una dieta sana y variada, puedo ayudarte a encontrar la dieta adecuada para ti, evaluando juntos tu situación personal y creando un estilo de alimentación saludable, totalmente natural, ¡sin dejar de lado el sabor! Como siempre, mente y cuerpo deben caminar de la mano. ¡Comer bien, encontrar los alimentos adecuados, también es fundamental para tu claridad mental y tranquilidad!
Llama o escribe para un primer contacto, estaré encantada de conocerte y ayudarte a conseguir tus objetivos!
Consumo y distribuyo un producto por la salud global, un extracto aquoso de hoja del albero de Olivo, Uno de los mas potentes antioxidantes. Purifica desde dentro, equilibra tu organismo y limpia tus organos, empezando por los riñones, el higado, la piel, nuestros filtros! Limpia venas y arterias, mejorando circulacion sanguiña y microcirculacion.
Regula la tension sanguiña, ayuda la metabolizacion de grasas y azucares que causan colesterol y diabetis. Se ha demostrado cientificamente que la ingesta de este extracto puede mejorar las condiciones de tu salud si pedeces de estas enfermedades (hipercolesterolemia y diabetis).
Ayuda a perder peso, gracias a la acion sobre el metabolismo, combinado con una vida sana y regular ejercicio. Ayuda a mejorar las funciones cognitivas, mantene tu cerebro despierto y mas joven. Mantiene nuestros huesos y musculos sanos, gracias a las innumerables moléculas presentes en el extracto, que ayudan a mejorar el funcionamiento de todos nuestros órganos y células.
Producto patentado, 100% italiano, reconocido por el Ministerio de Salud y avalado por estudios científicos. Con extracto acuoso al 93% de hojas de olivo, con caléndula.
La dosis diaria recomendada es de 70ml, en ayunas. ¡¡Con solo 28 kcal!!También puedes elegir el tamaño de bolsillo. Para llevar siempre contigo! Consistencia de “gelatina” y un ligero aroma cítrico! Dosis más concentrada, 35ml, pero con las mismas propiedades que los 70ml del extracto acuoso.
Contact me to learn more oLlámame para obtener más información sobre los innumerables beneficios de este fantástico y poderoso producto.
PRE – DURANTE O POST ENTRENAMIENTO PRODUCTOS ENERGÉTICOS
En base a la actividad física realizada, puedo recomendarte una línea de suplementos energéticos totalmente natural para usar de acuerdo a tus necesidades.
Energy Boost
Consigue la carga de energía adecuada para afrontar cualquier entrenamiento. ¡Para tomar 15 minutos antes del entrenamiento, para disolver debajo de la lengua! Recibirás una dosis de vitaminas, minerales y mucha energía para dar lo mejor de ti durante tu actuación. Oxigena los músculos gracias al extracto acuoso de hojas de olivo, aminoácidos, vitaminas, sales minerales, vitamina B*1, carnitina*2, ácido aspártico*3 y citrulina*4.
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
¡Ideal durante o después del entrenamiento, cuando necesitas recuperarte y no quieres sentir el dolor del ácido láctico! Resultan ser grandes aliados durante el entrenamiento, manteniendo alto el nivel de energía, especialmente cuando se necesita desarrollar fuerza y potencia, reponiendo las sales minerales perdidas por la sudoración y el esfuerzo físico y oxigenando músculos y células.
SPRINT Suplemento soluble con sabor a Mandarina, 9,5 g para disolver en agua y consumir durante el entrenamiento y en la fase de descanso. Potente antioxidante que combate los radicales libres y el estrés oxidativo que se producen durante el entrenamiento. Contiene: extracto acuoso de hojas de olivo y vitamina C y numerosas sales minerales, magnesio, potasio, sodio, cobre, hierro, zinc, manganeso, etc. Una bomba para recuperarse del cansancio, cansancio, dolores musculares!!
SPRINT Complemento líquido listo para usar, 500 ml de extracto acuoso de hojas de olivo, sales minerales. Gracias a la acción de las hojas de olivo, este producto regula tu metabolismo, la absorción de grasas, carbohidratos y azúcares, regula y mejora la presión arterial y la circulación, aumentando la oxigenación de tejidos y músculos. ¡Gracias a los preciosos ingredientes, mejora y mantiene altos niveles de rendimiento deportivo!
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*1Los ocho tipos de vitaminas B (Complejo B) juegan un papel importante en el metabolismo celular y la síntesis de glóbulos rojos.
*2La carnitina juega un papel crítico en la producción de energía. Transporta ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias para que puedan oxidarse (“quemarse”) para producir energía. También transporta los compuestos tóxicos generados fuera de las células para evitar su acumulación.
*3Nuestros cuerpos almacenan creatina como fosfocreatina principalmente en nuestros músculos, donde se utiliza como fuente de energía.
*4Helps our arteries relax and work better, which improves blood flow thAyuda a que nuestras arterias se relajen y funcionen mejor, lo que mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
