Salute Globale, Cura Olistica, Mente, Corpo E Anima
Soul Fitness Lanzarote significa salute a livello globale, cura olistica. Per mantenere un perfetto stato di salute, dobbiamo vivere in armonia, trovare un equilibrio tra mente, corpo e spirito. Per questo motivo SFL ti offre una varietá di attivitá.
Sono Personal Trainer, appassionata al mio lavoro. Ti aiuteró a raggiungere i tuoi obiettivi, allenando il tuo fisico e svuotando e calmando la tua mente, cosí da vivere in equilibrio con te stesso.
Ti insegno a “sentire” il tuo corpo e i tuoi muscoli e come conoscerti piú profondamente. Scoprirai una nuova parte di te, nuovi movimenti, l’importanza di sentirsi bene con se stessi, svilupperai la tua resistenza, la tua forza e il tuo potenza e, allo stesso tempo, svuoterai la mente da pensieri che ti scaricano e consumano energia.