La formación no tiene edad. De hecho, es necesario mantener los músculos fuertes, especialmente a medida que pasa el tiempo, el cuerpo se debilita y se pierden muchas capacidades.
Entrenar en grupo mantiene el cuerpo fuerte y tonificado y la mente también se beneficia, te diviertes, pasas tiempo en compañía y estableces nuevas relaciones.
¡¡¡Nunca es tarde para redescubrir tu cuerpo y mantenerlo sano hasta los 90 años!!!!